Welcome Back to the Studio

ES IST ENDLICH SO WEIT!!!

Wie Du sicherlich schon aus den Medien und vielleicht anderen Studios erfahren hast, dürfen Sportstätten endlich wieder öffnen!

Und so wird auch Munich Poledance ab Montag, 31. Mai 2021 endlich wieder Studio Stunden anbieten.

After Lockdown Refresher Classes

Damit wir uns alle nach 7 Monaten Lockdown wieder an das Training im Studio gewöhnen können, werden wir mit einem 4-wöchigen Refresher Programm starten.
Das heißt, dass wir in KW 22/23/24/25 einen verkürzten Kursblock anbieten, der nicht aus einer mehrwöchigen Choreographie besteht, sondern der angelehnt an das Online Live Classes Konzept aus in sich geschlossenen Stunden besteht.

Die jeweils 60-minütigen Kursstunden werden folgende Trainingsinhalte umfassen:

  1. Warm Up & Conditioning
  2. Technik von 3-4 Elementen (Spins, Climbs, Tricks, Tranistions)
  3. Combo/Kurz-Choreographie bestehend aus diesen 3-4 Elementen
  4. Cool Down

Sofern Du kein offenes Guthaben mehr hast, kostet Dich jede Stunde 25,00€ und der 4-Wochen-Kurs liegt entsprechend bei 100,00€.

Sofern Du aus dem - vom Lockdown unterbrochenen- KB4 noch Restguthaben hast, rechnen wir Dir diese 3 Stunden, eventuelle Nachholstunden und nach Absprache auch gerne angebrochene Online Karten an. Selbstverständlich ist auch das Einlösen von Gutscheinen möglich.
Du zahlst dann nur noch den Betrag, den Dein Guthaben nicht mehr abdeckt.

Die Auflagen der Wiedereröffnung

!!! AKTUELL: KEINE TESTPFLICHT !!!
Da der Münchener Inzidenzwert nun 5 Tage in Folge unter 50 lag, unterliegen wir derzeit keiner Testpflicht.
Die könnte sich aber ggfs. wieder ändern. Sollten wir wieder mit einer Testpflicht belegt werden, gelten auschließlich PCR-Test sowie Apotheken-Antigen-Schnelltests, also Tests durch geschultes Personal mit schriftlichem Nachweis über das Ergebnis.
Aus organisatorischen sowie Sicherheits-Gründen können wir Selbsttests nicht als gültigen Nachweis akzeptieren.

Weiterhin gelten in unserem Studio sämtliche Hygiene-Maßnahmen:

  • Zutritt nur mit Voranmeldung
  • kein Zutritt mit Corona Symptomen
  • Einhalten der Abstände von 1,5 m
    (in den meisten Bereichen haben wir die Abstände für Euch markiert)
  • FFP2-Masken-Pflicht im gesamten Studio
    (am Trainingsplatz darf die Maske für das Training abgenommen werden)
  • eigene Yoga-/Sport-Matte mitbringen

Damit der Ablauf im Studio möglichst reibungslos abläuft, hat jeder Kurs ganz klare Check-In und Check-Out Zeiten. Diese betragen exakt 5 Minuten vor/nach dem Kurs.
Sei bitte unbedingt pünktlich und verlasse das Studio nach dem Kurs zügig!

UPDATE (20. Juni 2021):
Ab 01. Juli 2021 dürfen wir endlich unsere Umkleiden wieder öffnen.
Allerdings dürfen sich die TeilnehmerInnen verschiedener Kurse nach wie vor nicht im Studio begegnen und die Kurse nicht gemischt werden. Wir bitten Dich daher darum, weiterhin möglichst bereits umgezogen zu kommen. Solltest Du Dich in der Umkleide umziehen wollen, bitten wir Dich weiterhin darum, Dich sowohl vor als auch nach der Stunde so zügig wie möglich fertig zu machen, da es sonst zu Verzögerungen in allen Folgekursen kommt.
Sorry für den Stress und Danke für Dein Verständnis!

Das weiße Regal zwischen Theke und Fenster kann für Taschen, etc. gerne weiterhin genutzt werden.
Dieser Bereich ist selbstverständlich videoüberwacht.

Im Studio ist folgender Ablauf unbedingt einzuhalten:

  1. Schuhe ins Regal stellen & ggfs. Jacke aufhängen
  2. Hände sowie Handy an der Theke desinfizieren
    oder Hände gründlich waschen gehen
  3. Tasche etc. in das weiße Regal zwischen Theke und Fenster legen
    oder in der Umkleide umziehen
  4. Kursraum betreten, Stange aussuchen und Maske abnehmen.

Folgendes sollte auf jeden Fall in Deiner Trainingstasche vorbereitet sein:

  • Deine FFP2-Maske
  • Dein eigenes kleines Handtuch für Deine Hände und die Pole
  • Deine Sport-/Yoga-Matte *
  • Dein eigenes Getränk
  • sowie sonstiges Trainingsequipment (GripMittel, etc.)

Ansonsten gilt WENIGER IST MEHR !!!
Bitte lass alles zuhause/im Auto, was Du nicht unbedingt im Studio brauchst.

UND DENKE BITTE IMMER AN 1,5m ABSTAND ZU DEN ANDEREN TEILNEHMER:INNEN!!!

Bitte hab bei all den genannten Auflagen und Maßnahmen Verständnis dafür, dass wir strikte Vorgaben bekommen haben, die zwingend umgesetzt und eingehalten werden müssen.
Halte Dich bitte unbedingt an diese Regeln sowie an alle weiteren Anweisungen des MPD Teams.

Wir freuen uns alle unglaublich, dass es nun - nach elendig langen 7 Monaten - endlich wieder im Studio losgehen darf!

Bis ganz bald im Studio!

Deine Isabel & Dein Munich Poledance Team

* Sport-/Yoga-Matte bitte selbst mitbringen! *
Leider dürfen wir Dir im Studio keine Matte ausleihen, da wir eine auflagenkonforme Reinigung/Desinfektion der Matten aktuell nicht gewährleisten können.
Bitte bring Dir also für das WarmUp in Deinem Kurs eine eigene Matte mir.
Gegen eine kleine Spende (ab 5€) in die Team Kasse kannst Du gerne eine unserer ausgemusterten lila Yoga-Matten erwerben (nur solange der Vorrat reicht.)

In folgenden Kursen brauchst Du KEINE MATTE:
- L1/Schnupperstunde bei Laura-Ann
- L1/Schnupperstunde bei Marlene
- L1/Schnupperstunde bei Steffi
- L1/Schnupperstunde bei Mellie
Für alle anderen Stunden empfehlen wir Dir eine Matte!