Am Besten tanzt/trainiert/fliegt/stretcht/schwitzt es sich in enganliegender Sportkleidung sowie barfuß. Genaue Infos findest Du je nach Kursformat:
Poledance: Lange Sporthose fürs WarmUp und SportShorts für das Training an der Stange, um sich mit den Beinen an der Stange festzuhalten. Idealerweise Sport-BH ohne Bügel.
Heels Pole: zusätzlich Knieschoner und gerne HighHeels.
Aerial Hoop: lange Sportkleidung, also langes Shirt & Leggins, Socken und ggfs. Stulpen.
Aerial Silks: lange Sportkleidung, also langärmliges Shirt und Leggings. Aus gesundheitlichen und hygienischen Gründen empfehlen wir lange Kleidung, damit bleiben die Silks sauber und Du schützt Dich vor "Verbrennungen".
FeetUp/Workout: Sportkleidung.
Flexibility/Yoga: Sportkleidung im LagenLook. Damit Du bei Flexibility und Yoga warm bleibst, empfehlen wir Dir mehrere Lagen, Socken, ggfs. Stulpen mitzubringen.
Chairdance/Floorwork: lange, enganliegende Sportkleidung & Socken. Optional: Knieschoner & Heels.
Lapdance: Shirt, Leggins und Socken. Wer mag Heels.
Strip'n Tease: enganliegende Sportkleidung & Socken. Optional: Heels.
Zum Ausziehen: Bluse/Hemd, Rock, BH und Slip (gerne über die Sportkleidung).
Bitte lass bei allen Klassen Deinen Schmuck zu Hause oder verstaue Deinen Schmuck sicher in Deiner Tasche. Deine Kleidung sollte keine Haken, Knöpfe, Zipper, Schnallen oder Verschlüsse haben, da sonst die Stangen verkratzt, die HoopBeschichtung oder Tapes abgerieben oder das Aerial Tuch beschädigt werden könnte.